世界卫生组织制定的口腔健康标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”,而真正达到这些标准的人少之又少。根据有关部门近期的一项调查显示,我国成年人中达到口腔卫生良好指标的只有0.22%%,定期进行口腔检查和清洁的居民不到2%。
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一人民医院口腔科主任、副主任医师王占在接受记者采访时说,在生活中,人们对口腔保健还有着不少的“误区”。
牙疼事小也是病
人们遭遇牙疼后,大都选择“忍一忍”的态度,实在不行就自己找点儿药应付一下。专家提醒,牙疼需认真对待,不能因事小而耽误治疗。
据介绍,引发牙疼的原因许多,临床上最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。以牙髓炎为例,牙髓炎的炎症部位在牙齿中央的牙髓腔,药物要通过细小的根尖孔才能到达,仅仅使用药物是不能彻底治疗牙髓炎的。
生活中,不少牙髓炎病人病急乱投医,随便用点止痛药。一旦疼痛剧烈,止痛药的作用也不明显。专家指出,对待牙髓炎,比较好的应急方法就是施行开髓减压,炎症渗出物得以引流,疼痛可很快减轻或消失。
牙齿矫正要趁早
由于各种原因,不少青少年需要进行牙齿矫正。专家表示,要在替牙期多多关注孩子的牙齿,如有必要最好在换牙期间就开始治疗。
专家认为,孩子6至8岁开始换牙,12至14岁换牙完成。之所以在换牙期着手矫正,是因为此时青少年口腔内恒牙大多已萌出,牙弓发育已基本完成,牙齿不齐的发展也已基本定型。而且,这个年龄段孩子颌面部发育仍处于生长发育的快速期,牙齿矫正在很大程度上需要利用颌面部的发育潜力使原先错位的牙齿变得美观。此外,这个年龄的孩子已开始注重面部美观,具备了主动要求进行牙齿矫正的动机。
许多家长在孩子换牙期间没能注意到孩子牙齿的异常,觉得牙齿畸形会随着孩子年龄的增长而消失,等到孩子牙齿发育基本完成后才意识到矫正的必要性。
专家提醒,提早矫正牙齿,对患者无疑是事半功倍的选择。
清洁智齿要细心
智齿是口腔最靠近喉咙的牙齿,如果全部生长出来一共4颗,上下颚各两颗。一般是16岁或之后生长出来。
智齿是最里面的牙齿,日常刷牙不容易清洁,容易产生蛀牙。智齿因为萌发空间不足还会侵犯邻牙,易造成牙疼。另外,由于没有对咬牙,有时智齿会过度萌发,进而影响咬合,有时还会萌发不足成为阻生齿,引起牙列不齐和智齿冠周炎。
专家指出,拔牙只要局麻,几乎无疼痛感。如果长期耽误治疗的话,会对正常牙齿甚至机体造成不可逆转的损害,此时再拔可能就晚了。如果智齿的位置比较正,智齿周围的软组织没有发炎和疼痛,没有龋坏,可以考虑保留智齿,但平时要注意口腔卫生。
治疗牙病莫随意
在许多人眼里“牙疼不是病”,所以在选择治疗机构时往往很随意。
专家提醒,患者应当选择正规医院的专业科室进行诊疗。这是因为口腔疾病的治疗、操作绝大部分在患者口腔内进行,器械常接触唾液和血液,正规医院口腔科对于消毒方面的要求是特别高的。
另外,专家也介绍了几种口腔保健的方法:
⒈叩齿方法:先静心聚神,轻微闭口,然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次,所有的牙都要接触,用力不可过大,防止咬舌。
⒉运舌方法:用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动,等到津液增多时鼓漱十余下,分一或几口咽下。
⒊牙龈按摩法:用食指作牙龈按摩,漱口后将干净的右手食指置于牙龈黏膜上,由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按,再上下左右依次按摩内外侧牙龈约数分钟。(本报记者高轶鹏 实习生王冠一)