好友姗休公休假，到上海的妹妹家住了半个月。姗打来电话说：出来了才知道什么叫轻松。吃吃睡睡，玩玩逛逛，什么都不想，什么都不操心了……有时间一定要出来走走啊，给自己的心放个假。

   &nbs p;我问：“儿子怎么办啦？”

    “留给他爸爸照看啊，有什么不可以？”姗说。

    “一个男人，能照顾好吗？你放得下心？”

    “你不在身边，他自然就会操这份心的。放不下这份心，什么时候都别想走出家门。”姗感慨道。

    想想也是。人到中年的女人，上有老，下有小，父母要照顾，孩子要操心，还要料理家务，关心丈夫，再加上自己的一份工作，女人身上的担子一点也不比男人轻松。男人要出差，抬腿就走了，什么都不牵挂。可是女人呢？这个放不下，那个丢不开。自己走了，这个家可怎么办？衣服谁来洗？饭谁来做？孩子的功课谁辅导？父母的健康谁记挂？思前想后不能走，走了心里也不得安宁。女人总是逃不出家庭的樊篱，女人心里永远牵牵绊绊。好友涵就是这样。单位组织去新疆和甘肃丝绸之路旅游，机会难得。可涵犹犹豫豫下不了决心。父母年纪大了，跟涵住在一起，父亲还有心脏病，儿子正上小学三年级，正是顽皮的时候，学习上不能马虎，这一走就是十天半月的，涵真放心不下这老的老和小的小。想着以后自己还有时间，涵最终放弃了这次旅行。回来后同事们兴高采烈地议论旅游趣事，一个个精神焕发，涵的心里也不免遗憾。可是，有什么办法呢？谁让自己放不下这份心呢？

    其实，正像姗所说的，女人，应该给自己的心放个假。走出家门，让疲惫的心晒晒太阳，吹吹清风。你看过几次深蓝的天空和闪亮的星星？你听到过几回布谷鸟在山野里婉转的歌声？你还记得大海涨潮时那哗哗的涛声吗……我们在辛勤劳动和付出的时候，也正在丢失许多宝贵的东西。比如放松的精神，快乐的心情，无忧的笑声……我们为家人操心，为工作努力，唯独没有为自己做个打算。打算去哪里看看大海，去哪里闻闻花香，去哪里调理下心情。只有我们自己活得健康，活得充实，活得快乐，才能带给亲人更多的保障。在我们还有能力，还有精神出门的时候，不要吝啬这点时光。从开始考虑出门计划的时候，生活就变得丰富起来。我们和家人一起商量到哪里去旅行，去放松，再一点一滴地收集旅游信息，然后精心地做准备，安排家事；而每一项准备都充满着期待的快乐。出发了，我们坐火车，坐飞机；在水乡小镇的树荫下吃农家饭菜，枕着流水入眠；在灯火阑珊的街道和鳞次栉比的高楼大厦中间穿梭流连……所有的烦恼都过滤了，只剩下一份闲适和轻松。这种快乐的感觉甚至可以延续到出门结束之后的很长一段时间。当多年后我们再回味起来，还能重新唤起同样的愉快感，历久弥新……这才是最珍贵的。

    给自己的心放个假吧。有一天我们老得走不动了，能问问自己，我都看过哪些风景，我都品过哪些美食，我是否无憾地走过了那绵长的岁月？

    给自己的心放个假吧。不一定很长，也不需要月月年年。我们疲惫了，劳累了，倦了，怠了，就一定要彻底地休息一下，小憩片刻，然后，充满力量地快乐上路……