让自己站在第一排

云舒

2006-11-25 10:05:03

    公司举办运动会,临时排练几个小节目,我被抽去排练健美操。60人的女子方队,全部身着红色背心、黑裤子和白球鞋,在小区操场晚上明亮的灯光下,伴着节奏明快的音乐,翩然起舞。

    说实在的,舞蹈这种肢体语言,对我这个喜欢舞文弄墨的人来说不是强项,既然公司需要,也只好硬着头皮 滥竽充数了。为了尽快熟练掌握动作,我选择第二排,跟在别人后面做。我边听音乐,边模仿教练的一招一式,整个晚上下来,本来四肢僵硬的我居然也能跟着音乐做会整套动作了。

    等到大家都练得差不多的时候,教练开始变换队形,我被调到了前排,当音乐再次在全场响起的时候,没有了参照对象的我显得有些手忙脚乱,上下怎么也协调不起来,稍不留神就做错了两个动作,要知道周围许多观众看着呢,顿时急得我脑门直冒汗。

    休息的时候,我把刚才的情形讲给一位经常练健美操的女伴听,女伴对我说,她以前练健美操的时候也发生过这种情况,之所以这样是因为当站在别人的后面练习时,自己就会不由自主地跟着前面的人做,大脑不主动记动作造成的。所以,为了尽快记住动作,她总是主动要求站在前排,逼迫自己每一遍都集中精神去做,结果不管是一个人做,还是一群人做,她都能应对自如。

    听了女伴的话,我恍然大悟,原来熟练掌握健美操动作的奥秘就是让自己站在第一排。练健美操如此,生活中的许多事不也是如此吗? 

来源:平顶山晚报

责任编辑:王方